8 nytårs gaver til bekæmpelse af stress og forbedring af sundheden

I den kolde sæson føjes sæsonbestemte stimuli til almindelig stress, men vi har ikke tid til at skade: til det lange, det nye år, skal vi være fuldt bevæbnet og med gaver til familie og venner. Den udgående 2020 var vanskelig, så det er bedst at vælge noget nødvendigt og nyttigt for dine kære. Vi tilbyder en klar -fremstillet liste over ideer, der vil glæde begge sider: du vil ikke pusle over, hvad du skal give, og adressaten takket være en ny erhvervelse vil være i stand til at forbedre hans veludvikling.

Massagerere

Modtageren af ​​en sådan gave vil takke dig for mere end et år. For en person, der tilbringer en masse tid i en siddende position, er massagerere til ryg og hoved ideelle. De er i form af puder med roterende elementer inden i eller i form af aflange enheder. Både disse og andre er effektive, kun i det første tilfælde behøver du ikke at involvere familiemedlemmer eller strække dine hænder til processen. Ud over gaven kan du købe et massagetæppe og en speciel pude. Du så sandsynligvis i sociale netværk mange sådanne enheder med stikkende elementer, der giver dig mulighed for at distribuere belastningen jævnt. Det er nok at bruge enheder i kun få minutter om dagen til at slappe af og komme sig effektivt.

Massagebad er en vidunderlig gave, med dets hjælp kan du lindre stress efter en lang arbejdsdag. Denne gave er især relevant for dem, der tilbringer dagen på fødderne. Hydromassage er en effektiv måde at hurtigt slappe af og slippe af med ødemer.

Ortopædisk pude

Søvn af høj kvalitet er nøglen til sundhed og korrekt produktion af melatonin-et kredsløb rytmehormonregulator. Valget af en pude påvirker, om vi får nok søvn, hvordan vores drøm flyder, om nerverne er klemt under den, hvilket skal hvile. Hvis du vågner op med smerter i din hals eller hovedpine, er dette en lejlighed til at tænke på den rigtige pude. Giv dig selv en “smart pude” med en udsparing til hovedet. Moderne materialer husker hver bøjning af din krop og giver dig mulighed for at gøre søvn bedre. Du kan sove på en sådan pude ikke kun på ryggen, men også på din side. En sådan vigtig gave vil sætte pris på gaven efter den første brug af nogen af ​​dine familiemedlemmer, kæreste eller ven.

Husholdningsapparater for at forbedre livskvaliteten

Elektriske apparater til hverdagen er en universel gave, Denmarkapotek24 især hvis de er udstyret med avancerede teknologier designet til at forbedre kvaliteten af ​​dit liv. Disse inkluderer for eksempel en smart kedel eller robotstøvsuger. Mange vil være glade og klimatiske teknologi, for eksempel en luftfugter og luftrenser. Vær opmærksom på 2-V-1-enheder: det vil eliminere bakterier i luften og samle støvet. En sådan gave vil være særlig relevant for allergika. Familier med dyr vil også være glade for at få en lignende ting. Ren luft hjælper hjernen med at mætte med ilt og opretholde den vigtige aktivitet i hele organismen, så renere og fugtighedscreme er en vidunderlig gave til dig selv og kære.

Sæt til kreativitet

Farvning til voksne forblev i fortiden: Rigtig kunst kom på spidsen. En god gave til at fjerne stress og skifte opmærksomhed er klar -lavede diktatsæt, for eksempel Fluidart. Med det kan du arbejde på lærred med flydende akryl: En sådan aktivitet giver dig mulighed for at suspendere strømmen af ​​tanker og slukke for hjernen i et stykke tid. Generelt råder psykologer oftere om at ændre de typer aktiviteter, skifte fra den intellektuelle til manuelt arbejde, så en sådan gave vil være så nyttig som muligt for en kreativ person, der er på jagt efter afslapning.

Underholdning om interesser

Det smarte præfiks vil hjælpe med at lindre stress efter en lang arbejdsdag og besætte festlig hverdag. F.eks. Applikationen med en assistent vil ikke kun gøre alt for dig (vil skrive til lægen og i enhver salon), men også fjerne stress fra shopping fra livet, hvilket medfører analogerne af heltene i dine yndlingsfilm.

På trods af overflod af spil til voksne og børn, vil Sberbox hjælpe i udviklingen: For eksempel vil du lære dig opskrifterne på copyright -retter, som assistenten dikterer til dig efter trin. Gennem applikationen er det let at bestille popcorn og snacks, som samokat -tjenesten vil medbringe. Sberswuk vælger musik ikke kun til meditation, men også til en festlig fest.

Korrekt gadgets til sundhed

Smart timer er en nyttig gadget, der er rart at give og få som en gave. F.eks. Sport er en ideel måde at lindre stress og stress på, og i smarte timer er der 95 forskellige træningstilstande med automatisk statusbestemmelse. Blandt dem er 10 faglige tilstande med personlige instruktioner til rigtige atleter, og 85 tilstande kan konfigureres til dig selv ved at vælge den nødvendige belastning på kroppen. Vær ikke bekymret for rigtigheden af ​​henrettelsen: I Honor Watch Es er der en funktion af en virtuel coach, der tilbyder brugere af 12 animerede træningsprogrammer og 44 øvelser med en visuel animation af udførelse.

Stressaflastningsaromaer

Sæt til aromaterapi, røgelse og stearinlys vil være en fremragende gave til en beboer i en stor by fanget af en travlhed. Giv en elsket en moderigtige pinde af Palosanto til rensning. Nogle mærker producerer spray til puder og linned for at fremskynde faldende i søvn og forbedre søvn. Sådanne små gaver kan muntre op i det mest uventede øjeblik og hjælpe en person med at slappe af for at få styrke.

Slap af weekend

At det bedre kan hjælpe os med at genstarte end ændringen? For eksempel kan du gå til Club Village of Vnukovo Country Club i en dag . Dette er en premium klub af klubtype med en unik infrastruktur, der ikke har nogen analoger på det russiske marked. Prisen på et gavekort inkluderer et besøg i de generelle zoner i spa -centret og sportskomplekset, gruppeklasser, en personlig besættelse med træneren, der lejer en tennisbane i en time (der er 16 af dem i landsbyen), et indbydende sæt fra kokken i Vesna Family Restaurant og en af ​​spa -behandlingerne, der skal vælges mellem. En sådan værdifuld gave kan laves til kokken, kolleger eller forretningspartner.

Vnukovo Sport Club er det største sportskompleks, der inkluderer en tennisklub, en skole med gymnastik og akrobatik, en kampsportklub, fitness club, dansestudier og kommandospil. Det vigtigste er at booke et besøg på forhånd, mindst en dag før jeg besøger.

Absolut forskellige varer blev inkluderet på vores liste over mulige gaver til det nye år – fra billig til luksuriøs. Alle disse ting er designet til at gøre livet bedre og styrke sundheden for dets ejer. Vi lykønsker dig med den kommende 2021 og ønsker det nye år, der er færre grunde til stress!